ลงชื่อเข้าใช้
เราจะไม่แชร์อีเมลของคุณกับคนอื่น
รีเซ็ตรหัสผ่าน

ป้อนที่อยู่อีเมลของคุณแล้วเราจะส่งลิงก์ให้คุณเพื่อรีเซ็ตรหัสผ่านของคุณ

กลับไปที่ลงชื่อเข้าใช้

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ ซีซั่น 1 ตอนที่ 5 วิธีมีจิตใจดี 2021

ปล่อยวางความขับข้องใจที่มีต่อตัวเองและผู้อื่น เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีเมตตากรุณา ในตอนนี้แอนดี้จะสอนวิธีการทำสมาธิผ่านการแผ่เมตตา

ข้อเสนอแนะ

SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO SEO