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Headspace: Eine Meditationsanleitung Staffel 1 Folge 5 Gütig sein 2021

7.8/10 durch 80 Benutzer

Andy gibt einen Einblick in die Technik der liebevollen Güte, mit der man das Gefühl der Unzufriedenheit überwinden und lernen kann, mit mehr Mitgefühl zu leben.

Veröffentlicht: 2021-01-01
Laufzeit: 20 Protokoll
Genre: Dokumentarfilm, Animation
Sterne: Andy Puddicombe
Direktor: Mark W. Olsen, Chris Grosso, Chad Mumm, Morgan Selzer, Sam Rogoway

Jahreszeit 1

1. Einleitung 2021-01-01

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2. Loslassen 2021-01-01

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3. Das Leben lieben lernen 2021-01-01

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4. Umgang mit Stress 2021-01-01

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5. Gütig sein 2021-01-01

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6. Umgang mit Schmerz 2021-01-01

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7. Umgang mit Wut 2021-01-01

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8. Sein unbeschränktes Potenzial entfalten 2021-01-01

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360p
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480p
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